Eisbaden basics – Erlebe die KRAFT der Kälte
Erfahre, was beim Eisbaden wirklich in deinem Körper passiert – und warum es dein Leben verändern kann.
(Workshop in der Kleingruppe, maximal 10x Personen)
Eisbaden ist kein verrückter Trend. Es ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, um:
- Stressresistenz aufzubauen
- dein Immunsystem zu stärken
- mentale Klarheit und Stärke zu gewinnen
- Entzündungen & Schmerzen zu reduzieren
- und dich lebendiger zu fühlen als je zuvor
Wir – Manuel und David – nutzen die Kraft der Kälte seit Jahren.
Sie hat unsere Leistungsfähigkeit, Regeneration und mentale Stärke auf ein neues Level gebracht.
Jetzt möchten wir auch dir diese Erfahrung ermöglichen.
Theorie:
Im KRAFTVOLL Gesundheitsstudio lernst du:
- was Kälte in deinem Nervensystem, Hormonhaushalt und Immunsystem auslöst
- warum dein Körper durch gezielten Kältereiz stärker und widerstandsfähiger wird
- wie Eisbaden Stress reduziert und Fokus steigert
- wie du typische Fehler vermeidest
- und wie du Eisbaden sicher in deinen Alltag integrierst
Fundiertes Wissen, verständlich erklärt.
Praxis:
Der Praxisteil findet im Thumsee statt (nur 15 Minuten von KRAFTVOLL entfernt).
Du wirst:
- professionell vorbereitet
- Schritt für Schritt angeleitet
- während des Eisbadens begleitet
- und danach optimal betreut
Keine Erfahrung nötig, du kannst dich auf uns verlassen.
Weitere Informationen sowie eine Packliste bekommst du nach der Anmeldung.
Eisbaden in den Medien:
Deine Trainer:
Wir, David und Manuel, sind seit vielen Jahren als Personal Trainer tätig und begleiten Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Stärke und Wohlbefinden. Durch die Kraft der Kälte haben wir ein effektives Werkzeug entdeckt, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt und neue Leistungs- und Erholungspfade eröffnet.
Mit fundiertem Wissen, langjähriger Erfahrung und einem klaren Fokus auf sichere, verantwortungsvolle Praxis möchten wir noch mehr Menschen für das Eisbaden begeistern — und ihnen zeigen, wie positiv und bereichernd diese Erfahrung sein kann.
Der EISKLUB:
Du hast bereits den Eisbade- Workshop basics by KRAFTVOLL abgeschlossen?
Gratuliere! Du darfst dich nun Mitglied des EISKLUBS bei KRAFTVOLL nennen und kannst ab jetzt bei jedem zukünftigen Event, kostenlos am Praxisteil (EISBADEN) teilnehmen.
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