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Lauftechnik Workshop
27 März @ 15:30 - 17:30
49,00€
Effizient. Sicher. Schmerzfrei.
Dein Weg zum besseren Laufstil mit KRAFTVOLL
Laufen soll leicht sein – und genau das lernst du in unserem Laufworkshop.
Egal ob Anfängerin oder ambitionierter Hobbyläufer*in: wir analysieren deinen individuellen Laufstil, zeigen dir Optimierungsmöglichkeiten und helfen dir, deinen Lauf ökonomischer, gesünder und verletzungsfrei zu gestalten.
Inhalte des Workshops:
- Lauf-ABC
- Haltung
- Fußaufsatz
- Schrittökonomie
- Individuelle Korrekturen.
Deine Trainer:
Sudhir Batra
Staatlich geprüfter Trainer für Leichtathletik und Trailrunningguide, mehrfacher Salzburger Landesmeister.
Martin Pötz
Übungsleiter (i.A.) und Leistungssportler, amtierender Team-Staatsmeister.
