Laufen soll leicht sein – und genau das lernst du in unserem Laufworkshop.

Egal ob Anfängerin oder ambitionierter Hobbyläufer*in: wir analysieren deinen individuellen Laufstil, zeigen dir Optimierungsmöglichkeiten und helfen dir, deinen Lauf ökonomischer, gesünder und verletzungsfrei zu gestalten.

Inhalte des Workshops:

• Lauf-ABC
• Haltung
• Fußaufsatz
• Schrittökonomie
• Individuelle Korrekturen.

Deine Trainer:

Sudhir Batra

Staatlich geprüfter Trainer für Leichtathletik und Trailrunningguide, mehrfacher Salzburger Landesmeister

Martin Pötz
Übungsleiter und Leistungssportler, amtierender Österreichischer Meister Crosslauf